Wellness.itthon.hu

Test és lélek

datekla

ESKI

A lélek néhány ajtaja csak violinkulccsal nyílik
A zeneterápiát röviden úgy lehetne meghatározni, mint zene alkalmazását az emberek testi-lelki-szellemi harmóniájának megteremtése érdekében. Használható szorongáscsökkentésre, relaxációra, stresszcsökkentésre, alvászavarok kezelésére, az önkifejezés elősegítésére, kellemetlen fizikai érzések enyhítésére, sőt, betegségekkel való megküzdési módok támogatására is. Ebből fakadóan szerte a világon egyre nagyobb mértékben alkalmazzák iskolákban, egészségügyi intézményekben, a szociális szféra egyes területein, valamint különböző munkahelyeken, a dolgozók kiegyensúlyozottságának biztosítása érdekében.